Méthode ayurvéda: Pour améliorer sa qualité de vie ! (Bien dans son assiette !)
Saturday, January 11, 2020
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Category: Livres,Cuisine et Vins,Cuisines du monde
Méthode ayurvéda: Pour améliorer sa qualité de vie ! (Bien dans son assiette !) Details
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à 1 livret proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons; 30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !
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